ねむぃぃぃ
2003年7月5日昨日の夜はC様どうもありがとうございました。
なんとかなりそうです。
今日は土曜日なのに補講日で昨日みんなでお勉強で
遅くまでおきていたもののがんばって1限から行ってきました。
土曜日なのに1〜3限まで。。。
ありえねぇ。。眠い。。しかもその後即効で
バイトにいなかなきゃいけない。。
だからめったに使わない原チャを使って学校に行きましたよ。
雨の中を。。ついたころにはすぶ濡れですよ。。
寒かった。。寒いと思いながら授業受けてました。。。
風邪引かないようにしなきゃ。。
んで、こっくりしながらもがんばって授業受けて、
おうちに帰ってバイト行って来ました。
幸い帰るときは雨はやんでましたよ。
さすがにバイトはしんどかった。。
それにめちゃねむぃ。。
しかも、今日も友達が来てお勉強会。
どうやら私のうちは静かではかどるらしい。。
まぁみんなでいろいろ相談しながら勉強できるしね。いいことだ。
まぁテストが終わるまでの我慢我慢。。
今日はバイト代入ったし♪
友達がご飯のおかず作ってきてくれたし♪
まぁよしってことで(笑)
なんとかなりそうです。
今日は土曜日なのに補講日で昨日みんなでお勉強で
遅くまでおきていたもののがんばって1限から行ってきました。
土曜日なのに1〜3限まで。。。
ありえねぇ。。眠い。。しかもその後即効で
バイトにいなかなきゃいけない。。
だからめったに使わない原チャを使って学校に行きましたよ。
雨の中を。。ついたころにはすぶ濡れですよ。。
寒かった。。寒いと思いながら授業受けてました。。。
風邪引かないようにしなきゃ。。
んで、こっくりしながらもがんばって授業受けて、
おうちに帰ってバイト行って来ました。
幸い帰るときは雨はやんでましたよ。
さすがにバイトはしんどかった。。
それにめちゃねむぃ。。
しかも、今日も友達が来てお勉強会。
どうやら私のうちは静かではかどるらしい。。
まぁみんなでいろいろ相談しながら勉強できるしね。いいことだ。
まぁテストが終わるまでの我慢我慢。。
今日はバイト代入ったし♪
友達がご飯のおかず作ってきてくれたし♪
まぁよしってことで(笑)
みんなでお勉強
2003年7月4日もうすぐテストです。
はっきり言って焦ってます。。。
去年と違って教科も増えて専門的になってやばやばです。。。
月曜日にテストあります。。。
それは幸いにもち込みおっけぇ〜♪
それで、今日は友達とお勉強会。
そこでちょっとした問題発生。。
先生が説明してくれた内容とちがうぅ。。(汗)
いろいろみてもなんかちがう。。
今回の生理学の先生が教えてくれたのは
遅筋=赤筋
速筋=白筋
でも、文献や去年解剖を教えてくれた先生は
遅筋=白筋
速筋=赤筋
う〜ん。。。みんなで困っちゃいました。
説明できて納得できるのは生理学の先生の方なんです。
でも、去年解剖学を教えてくれた先生は逆だし。。
う〜んう〜ん。。
ネットで調べても生理学の先生のほうでした。
せっかくお勉強してるんだから間違って覚えたくないじゃないですか。。
う〜んう〜ん。。。。
はっきり言って焦ってます。。。
去年と違って教科も増えて専門的になってやばやばです。。。
月曜日にテストあります。。。
それは幸いにもち込みおっけぇ〜♪
それで、今日は友達とお勉強会。
そこでちょっとした問題発生。。
先生が説明してくれた内容とちがうぅ。。(汗)
いろいろみてもなんかちがう。。
今回の生理学の先生が教えてくれたのは
遅筋=赤筋
速筋=白筋
でも、文献や去年解剖を教えてくれた先生は
遅筋=白筋
速筋=赤筋
う〜ん。。。みんなで困っちゃいました。
説明できて納得できるのは生理学の先生の方なんです。
でも、去年解剖学を教えてくれた先生は逆だし。。
う〜んう〜ん。。
ネットで調べても生理学の先生のほうでした。
せっかくお勉強してるんだから間違って覚えたくないじゃないですか。。
う〜んう〜ん。。。。
偶然
2003年7月3日今日も雨。。いやですねぇ。。じめじめと。。
今日は英語のテストだった。。
しかも今日まで知らなかった。。(爆)
まぁ何とかなったけど(笑)
外人のおじいちゃん先生でわけわかんないんだなぁ。。
まぁいいけど。。
トイレに行きたくなって休み時間はトイレが込んでますねぇ。
んで、順番に並んで待ってたわけですよ。
もうすぐ私の番だぁと思ったら奥の3つのドアが
同時にあいたのだ(笑)
まるで打ち合わせをしたかのように(笑)
いや、打ち合わせをしても
あんなにきれいにそろうことはないだろう(笑)
一人で驚きつつも奥の3つのうちの一番手前の
トイレに入ったのであった(笑)
今日はサークル。意外に人が集まった。
今日は学祭のお話。
実は今日前期最後のサークルなんですよ。
そんでちゃちゃと話して、サークルのみんなとご飯食べに行きましたよ♪
学定800円♪量も多くていろいろ入ってて
おまけにうまい♪月に1度は行きたいですねぇ♪
んで、バカ話をしながらみんなでご飯♪
おもしろかったしうまかったぁ♪
今日は英語のテストだった。。
しかも今日まで知らなかった。。(爆)
まぁ何とかなったけど(笑)
外人のおじいちゃん先生でわけわかんないんだなぁ。。
まぁいいけど。。
トイレに行きたくなって休み時間はトイレが込んでますねぇ。
んで、順番に並んで待ってたわけですよ。
もうすぐ私の番だぁと思ったら奥の3つのドアが
同時にあいたのだ(笑)
まるで打ち合わせをしたかのように(笑)
いや、打ち合わせをしても
あんなにきれいにそろうことはないだろう(笑)
一人で驚きつつも奥の3つのうちの一番手前の
トイレに入ったのであった(笑)
今日はサークル。意外に人が集まった。
今日は学祭のお話。
実は今日前期最後のサークルなんですよ。
そんでちゃちゃと話して、サークルのみんなとご飯食べに行きましたよ♪
学定800円♪量も多くていろいろ入ってて
おまけにうまい♪月に1度は行きたいですねぇ♪
んで、バカ話をしながらみんなでご飯♪
おもしろかったしうまかったぁ♪
凹み。。。
2003年7月2日日曜日にとっても気に入ったので購入してしまったサンダル。。
アジアンチックでドンぴしゃり。。
ところが。。買って3日目にして。。
何か変だなぁ。。と思ってサンダルの裏を見てみると。。
左足の片方だけ低いけどヒールが凹んでるじゃありませんか。。
微妙に高さが右と左で違う。。。
歩きにくい。。
そんなことより買って3日目でこんなになるなんて。。(涙)
右足も凹ませてはこうかと思うくらい。。
本当に悲しい。。
値段自体は安いけどさぁ。。
なかなか気に入ったデザインってないからさぁ。。
あ〜あ凹み。。。
サンダルのヒールも凹み。。。
寂しげだぁ。。
アジアンチックでドンぴしゃり。。
ところが。。買って3日目にして。。
何か変だなぁ。。と思ってサンダルの裏を見てみると。。
左足の片方だけ低いけどヒールが凹んでるじゃありませんか。。
微妙に高さが右と左で違う。。。
歩きにくい。。
そんなことより買って3日目でこんなになるなんて。。(涙)
右足も凹ませてはこうかと思うくらい。。
本当に悲しい。。
値段自体は安いけどさぁ。。
なかなか気に入ったデザインってないからさぁ。。
あ〜あ凹み。。。
サンダルのヒールも凹み。。。
寂しげだぁ。。
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みんなでご飯♪
2003年7月1日今日、みかんと
「自分は猫と犬のどっちかというとどっち?」
という話をしていた。
私:「みかんはやっぱり猫だよねぇ〜」
み:「やっぱりぃ〜○○は犬だよねぇ〜」
私:「私はどっちだろ??」
み:「う〜ん」
私:「飼い主かなぁ?(笑)」
み:「あはは〜うん。やっぱり飼い主だね(笑)」
これってどうなんだろ。。(笑)
笑いのネタとしてはいけてるけど
これは喜んでいいのかなんなのか困りましたねぇ(笑)
今日の夜はみんなで私のおうちでご飯でした♪
メンバーはアン、tomo、マユと私の4人。
私はいつもの通り生玉葱サラダを作りました♪
今回マユは私の玉葱サラダを食べるのは初めて。
まんまとサラダにはまってました(笑)
アンが持ってきてたパプリカとよくあうんだな♪
パプリカってみなさんどうやって食べますか?
アンや私は生で食べるのですが。。
生で食べるの??って驚く人もいるようなんですわ。
はじめは生で食べてると「??」ってな感じですが
慣れると甘くておいしいんですよ♪
ぜひ食べてみてくださいな♪
ごはん終了後いつものとおりみんなでまったり。
それぞれになんかやってますねぇ(笑)
本当に私のお部屋は落ち着くらしい(笑)
「自分は猫と犬のどっちかというとどっち?」
という話をしていた。
私:「みかんはやっぱり猫だよねぇ〜」
み:「やっぱりぃ〜○○は犬だよねぇ〜」
私:「私はどっちだろ??」
み:「う〜ん」
私:「飼い主かなぁ?(笑)」
み:「あはは〜うん。やっぱり飼い主だね(笑)」
これってどうなんだろ。。(笑)
笑いのネタとしてはいけてるけど
これは喜んでいいのかなんなのか困りましたねぇ(笑)
今日の夜はみんなで私のおうちでご飯でした♪
メンバーはアン、tomo、マユと私の4人。
私はいつもの通り生玉葱サラダを作りました♪
今回マユは私の玉葱サラダを食べるのは初めて。
まんまとサラダにはまってました(笑)
アンが持ってきてたパプリカとよくあうんだな♪
パプリカってみなさんどうやって食べますか?
アンや私は生で食べるのですが。。
生で食べるの??って驚く人もいるようなんですわ。
はじめは生で食べてると「??」ってな感じですが
慣れると甘くておいしいんですよ♪
ぜひ食べてみてくださいな♪
ごはん終了後いつものとおりみんなでまったり。
それぞれになんかやってますねぇ(笑)
本当に私のお部屋は落ち着くらしい(笑)
いたって普通
2003年6月30日今日は本当に何事もなくふつうの1日。。
ネタがない(爆)
最近はじめじめ。。夏に近づいてますねぇ。。
九州っ子の私はちょっと暑いくらいが好きなようです(笑)
まだ、これくらいじゃ九州では当たり前だという感じでうすね。
ただ今私が住んでるところは盆地。。
夜も気温が下がることがなく暑いまんま。。
これにはさすがの私も堪えます。。
だって実家で夜普通に朝までぐっすりだったのに
現在住んでるとこは盆地のため夜もありえない。。
熱がこもって暑いという感じでしょうか。
去年初めて寝苦しくて寝れないという体験をしました。
暑いのも困ったものだわ。。
ネタがない(爆)
最近はじめじめ。。夏に近づいてますねぇ。。
九州っ子の私はちょっと暑いくらいが好きなようです(笑)
まだ、これくらいじゃ九州では当たり前だという感じでうすね。
ただ今私が住んでるところは盆地。。
夜も気温が下がることがなく暑いまんま。。
これにはさすがの私も堪えます。。
だって実家で夜普通に朝までぐっすりだったのに
現在住んでるとこは盆地のため夜もありえない。。
熱がこもって暑いという感じでしょうか。
去年初めて寝苦しくて寝れないという体験をしました。
暑いのも困ったものだわ。。
今日は週に1度のバイトの日。
最近行きたくない。。
でも、お金のために。。
それに、賄い付きだし♪
お店のものただ食い(謎)
でも、つまみ食いとかではないですよ。
ちゃんと、食べていいと言われたものしか食べてませんよ(笑)
バイトの日は昼と夜バイト先の賄いで過ごすのだ♪
今日の朝からだらだら過ごす。
時間になり行きたくないと思いつつ行く。
今日はまた暑いんだな。これが。。
歩いて5分もかからないのに。。。
まぁそれでバイト始まってちゃくちゃくと
時間がたって終わるわけですよ。(笑)
それにしても、
今日は早く帰らせてあげると言われたのに
いつもと変わらない時間に終わったのはなぜですか?(爆)
立ちっぱなしで疲れたんだぞ〜
最近行きたくない。。
でも、お金のために。。
それに、賄い付きだし♪
お店のものただ食い(謎)
でも、つまみ食いとかではないですよ。
ちゃんと、食べていいと言われたものしか食べてませんよ(笑)
バイトの日は昼と夜バイト先の賄いで過ごすのだ♪
今日の朝からだらだら過ごす。
時間になり行きたくないと思いつつ行く。
今日はまた暑いんだな。これが。。
歩いて5分もかからないのに。。。
まぁそれでバイト始まってちゃくちゃくと
時間がたって終わるわけですよ。(笑)
それにしても、
今日は早く帰らせてあげると言われたのに
いつもと変わらない時間に終わったのはなぜですか?(爆)
立ちっぱなしで疲れたんだぞ〜
今日は朝からお出かけしてました(笑)
せっかくの休日なのに。。雨。。
それでもがんばって遊んできました(笑)
場所は「岡山農業公園ドイツの森クローネンベルク」。
なかなかよかったですよ(笑)
朝からワインを試飲♪
地ビールにウインナー♪
さすがにおなかいっぱいかも。。
それに呑んだくれ?でも、たまにはいいのだ(笑)
なかなかこんな機会もないしね♪
んで、昼過ぎぐらいから雨も本格的に降り始め。。
仕方なく帰ることに。。
と、思ったのだが倉敷のイ○ンに行くことに♪
新たに服購入♪パンツ系を買いました♪
スカートも買おうと思ったけど。。
着ないだろうし、ピンとくるものがなかったので。。
やばいっすね。。スカート持ってないんですよねぇ。。(汗)
女の子なのに。。
たまには着なきゃいけないと思ってはいるのだが。。
めんどくさい(爆)
動きやすいのが一番てことになるのだ(笑)
まぁ、話を元に戻して(笑)
んで、CDも2枚ほど購入♪
結構気に入ったのだ♪
今度のサークルで使おうかなぁ〜♪
ケーキが食べたくなって食べちゃいましたよ。。(汗)
コ○サのケーキ♪
高いけどめちゃんこんまいんだなぁ〜♪
まぁ今日は見逃してください(爆)
いつおがんばってる自分へのごほうびです(爆死)
んで、友達がうどん食べたいって言うもんだから、
私も食べたくなって食べて帰宅しました♪
今日はなんだか充実♪いいことだぁ♪
せっかくの休日なのに。。雨。。
それでもがんばって遊んできました(笑)
場所は「岡山農業公園ドイツの森クローネンベルク」。
なかなかよかったですよ(笑)
朝からワインを試飲♪
地ビールにウインナー♪
さすがにおなかいっぱいかも。。
それに呑んだくれ?でも、たまにはいいのだ(笑)
なかなかこんな機会もないしね♪
んで、昼過ぎぐらいから雨も本格的に降り始め。。
仕方なく帰ることに。。
と、思ったのだが倉敷のイ○ンに行くことに♪
新たに服購入♪パンツ系を買いました♪
スカートも買おうと思ったけど。。
着ないだろうし、ピンとくるものがなかったので。。
やばいっすね。。スカート持ってないんですよねぇ。。(汗)
女の子なのに。。
たまには着なきゃいけないと思ってはいるのだが。。
めんどくさい(爆)
動きやすいのが一番てことになるのだ(笑)
まぁ、話を元に戻して(笑)
んで、CDも2枚ほど購入♪
結構気に入ったのだ♪
今度のサークルで使おうかなぁ〜♪
ケーキが食べたくなって食べちゃいましたよ。。(汗)
コ○サのケーキ♪
高いけどめちゃんこんまいんだなぁ〜♪
まぁ今日は見逃してください(爆)
いつおがんばってる自分へのごほうびです(爆死)
んで、友達がうどん食べたいって言うもんだから、
私も食べたくなって食べて帰宅しました♪
今日はなんだか充実♪いいことだぁ♪
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今日の日記
2003年6月27日昨日からAちゃんがお泊りしててほとんど寝てない状態。。
ねみぃ。。
でも、今日は昨日仕上げたレポの提出日。。
しかも、1限目にある。。。
がんばって行きました。。
えらいでしょ?(笑)
でも、3限目までがんばっておうちに帰って爆睡。
4限目はさぼりです(笑)
でも、普段まじめに行ってるので大丈夫でしょう。
んで、今日はサークルの部長会議。。
再び学校に戻って会議に出席してきました。
でも、今日はいつもと違って早く終了♪
そのあと、友達とちょっと遠出してご飯を食べに行ったのだ♪
久々に行ったのでうれしいのだ♪
それなりにんまかったぁ♪
ねみぃ。。
でも、今日は昨日仕上げたレポの提出日。。
しかも、1限目にある。。。
がんばって行きました。。
えらいでしょ?(笑)
でも、3限目までがんばっておうちに帰って爆睡。
4限目はさぼりです(笑)
でも、普段まじめに行ってるので大丈夫でしょう。
んで、今日はサークルの部長会議。。
再び学校に戻って会議に出席してきました。
でも、今日はいつもと違って早く終了♪
そのあと、友達とちょっと遠出してご飯を食べに行ったのだ♪
久々に行ったのでうれしいのだ♪
それなりにんまかったぁ♪
お米がピンチ
2003年6月26日最近日本人の主食と言えるお米がなくなってて
ピンチ状態です。。
最近カレーを作ってたのでどうしようといった感じです。
ところが今日実家からお米が届きました。
よかったよかった一安心♪
紫玉葱も入ってる♪
得意の生玉葱サラダの色があざやかに♪
今日はサークル終了後
いつものAちゃんが来て2人でご飯♪
ご飯はAちゃんのおうちから持ってきたもの♪
カレーがまだあるので。。。
と思ってカレーの鍋を開けると。。
カビってました。。
びびりました。。。これだから梅雨っていやですねぇ。。
だから他のものをテケトー作ってもぐもぐもぐ。。
その後、私はレポをさっさと終わらせ
Aちゃんも自分のお勉強を。。。
最近こんな感じですわ。。
テスト前だしね。しっかりお勉強しなきゃだわ。。
ピンチ状態です。。
最近カレーを作ってたのでどうしようといった感じです。
ところが今日実家からお米が届きました。
よかったよかった一安心♪
紫玉葱も入ってる♪
得意の生玉葱サラダの色があざやかに♪
今日はサークル終了後
いつものAちゃんが来て2人でご飯♪
ご飯はAちゃんのおうちから持ってきたもの♪
カレーがまだあるので。。。
と思ってカレーの鍋を開けると。。
カビってました。。
びびりました。。。これだから梅雨っていやですねぇ。。
だから他のものをテケトー作ってもぐもぐもぐ。。
その後、私はレポをさっさと終わらせ
Aちゃんも自分のお勉強を。。。
最近こんな感じですわ。。
テスト前だしね。しっかりお勉強しなきゃだわ。。
特技
2003年6月25日私の友達のtomoはすごい特技を持っている。
それは授業中に寝ること。
そんなの当たり前じゃんって思うでしょうが
彼女はすごいんです。
今日、いつものようにこっくりこっくりと
tomoがしていました。
だから、私は起こしてあげました。
んで、授業に集中してノートに書き始めて、
まぁこれでちょっとはおきてるだろうと思ったつかの間。。
1分も立たないうちにこっくりこっくり。。。
をぃをぃをぃ。。。
さっきまで集中してたんとちゃうんかい(笑)
しかも1時間だけならまだしも毎時間やってました。
ってか毎日。。やってます。
う〜んここまでくるとさすがに特技となりますねぇ(笑)
特技とおり越して習慣になってるのかもしれません(爆)
今日はそんなtomoとアンが私のおうちにやってきた。
昨日私が作ったカレーを食べに来たのだ。
2人の大好きな生玉葱サラダも作りましたよ。
食後にtomoが持ってきたさくらんぼ♪んまいっ♪
そのあと。。私は終わってないレポ。。
tomoはマンガ。。アンは読書。。
それぞれに私のおうちでまったり。。。
なんか私の家落ち着くそうです(笑)
なんでだろうねぇ(笑)
それは授業中に寝ること。
そんなの当たり前じゃんって思うでしょうが
彼女はすごいんです。
今日、いつものようにこっくりこっくりと
tomoがしていました。
だから、私は起こしてあげました。
んで、授業に集中してノートに書き始めて、
まぁこれでちょっとはおきてるだろうと思ったつかの間。。
1分も立たないうちにこっくりこっくり。。。
をぃをぃをぃ。。。
さっきまで集中してたんとちゃうんかい(笑)
しかも1時間だけならまだしも毎時間やってました。
ってか毎日。。やってます。
う〜んここまでくるとさすがに特技となりますねぇ(笑)
特技とおり越して習慣になってるのかもしれません(爆)
今日はそんなtomoとアンが私のおうちにやってきた。
昨日私が作ったカレーを食べに来たのだ。
2人の大好きな生玉葱サラダも作りましたよ。
食後にtomoが持ってきたさくらんぼ♪んまいっ♪
そのあと。。私は終わってないレポ。。
tomoはマンガ。。アンは読書。。
それぞれに私のおうちでまったり。。。
なんか私の家落ち着くそうです(笑)
なんでだろうねぇ(笑)
カレーの日
2003年6月24日今日は久々に授業サボりました(笑)
まぁたまにはいいだろう(笑)
だってお昼はパパぁのとこ(学科長の研究室)でお昼食べて
先輩とおしゃべりしてたらついついおもしろくて
授業出席とらないしいいやぁ〜と思ってサボりました(笑)
いつの間にか90分たってましたよ。
んで、帰宅途中ふとカレーが食べたくなって
おうちに帰って早速作りましたわ。
得意の生玉葱サラダも作りましたよ。
まだカレーはぐつぐつと煮込み中。
ご飯も炊き中。
おなかすいたぁ〜
早くできないかなぁ〜♪
はぅぅ。。レポがなかなか終わんないよぉ〜
今週提出なのにぃ〜(汗)
まぁたまにはいいだろう(笑)
だってお昼はパパぁのとこ(学科長の研究室)でお昼食べて
先輩とおしゃべりしてたらついついおもしろくて
授業出席とらないしいいやぁ〜と思ってサボりました(笑)
いつの間にか90分たってましたよ。
んで、帰宅途中ふとカレーが食べたくなって
おうちに帰って早速作りましたわ。
得意の生玉葱サラダも作りましたよ。
まだカレーはぐつぐつと煮込み中。
ご飯も炊き中。
おなかすいたぁ〜
早くできないかなぁ〜♪
はぅぅ。。レポがなかなか終わんないよぉ〜
今週提出なのにぃ〜(汗)
突発性脊柱側弯症
2003年6月23日今日は時間がちょっとあったので
突発性脊柱側弯症について調べてみた。
簡単に脊柱側弯症は文字どうりに脊柱が側湾
してしまっているものです。
脊柱が左右方向に湾曲し脊柱のねじれを伴っているものです。
側弯症の中には原因が分かっているものもありますが、
それは10〜20%程度です。
残りは原因がはっきりしておらず、
「突発性脊柱側弯症」と呼ばれています。
突発性脊柱側弯症の約80%が思春期に始まり
圧倒的に女性に多く男性の7倍以上にもなります。
湾曲が始まると自然に治ることはなく、
骨の成長が止まるまで進行し続けます。
初期の段階では自覚症状がほとんどないため
発見が遅れることがよくあります。
側弯症の見分け方として、真っ直ぐ立った状態で
後ろから以下のことを見るといいでしょう。
1)肩の高さに左右差がある
2)左右どちらかの肩甲骨が浮き出ている
3)ウエストラインが左右非対称である
4)おじぎをした状態で、背部の左右どちらかが突出する
といった感じです。
日常生活の注意としては、活発に体を動かすようにして
筋力を強化することが大切です。
筋肉強化は、側湾の矯正や、矯正した姿勢の保持に役立ちます。
少しは理解していただけでしょうか?
最近の子どもに増えているようなので気をつけてください。
姿勢の悪いのも側弯症になる原因です。
そのため、姿勢を正しくするように心がけて
適度の運動を行い、バランスよく栄養を取ることが大事です。
「これだけは知っておきたい肩・腰・膝の痛み」より
突発性脊柱側弯症について調べてみた。
簡単に脊柱側弯症は文字どうりに脊柱が側湾
してしまっているものです。
脊柱が左右方向に湾曲し脊柱のねじれを伴っているものです。
側弯症の中には原因が分かっているものもありますが、
それは10〜20%程度です。
残りは原因がはっきりしておらず、
「突発性脊柱側弯症」と呼ばれています。
突発性脊柱側弯症の約80%が思春期に始まり
圧倒的に女性に多く男性の7倍以上にもなります。
湾曲が始まると自然に治ることはなく、
骨の成長が止まるまで進行し続けます。
初期の段階では自覚症状がほとんどないため
発見が遅れることがよくあります。
側弯症の見分け方として、真っ直ぐ立った状態で
後ろから以下のことを見るといいでしょう。
1)肩の高さに左右差がある
2)左右どちらかの肩甲骨が浮き出ている
3)ウエストラインが左右非対称である
4)おじぎをした状態で、背部の左右どちらかが突出する
といった感じです。
日常生活の注意としては、活発に体を動かすようにして
筋力を強化することが大切です。
筋肉強化は、側湾の矯正や、矯正した姿勢の保持に役立ちます。
少しは理解していただけでしょうか?
最近の子どもに増えているようなので気をつけてください。
姿勢の悪いのも側弯症になる原因です。
そのため、姿勢を正しくするように心がけて
適度の運動を行い、バランスよく栄養を取ることが大事です。
「これだけは知っておきたい肩・腰・膝の痛み」より
今日は広島まで行ってまいりました。
何をしに言ったかというと毛のお勉強。
夏になると無駄毛の処理をしますよねぇ。
んで、今回お勉強してきたことで
覚えてることを書きますね。
まず無駄毛の処理って大変ですよねぇ。。
処理しても処理しても生えてくる。。
そりゃそうです。
だって処理してるときに毛根が刺激されてるそうです。
毛根刺激ってどういうことか分かりますよねぇ。。
男の人がよく毛根刺激してたりしますよねぇ。。
かみそりは絶対使ってはいけません。
1.刺激によって皮膚がどんどん痛んでおります。
2.剃ることによってそれなりの抵抗力がつきどんどん毛がこゆくなっていきます。
3.どんどん毛穴が黒ずんできてしみの原因になります。
毛を抜いてはいけません。
1.毛根がどんどん強くなっています。
つまり剛毛になってくるということですね
ぇ。。
だいたい皆様が行っている無駄毛の処理ってこの2つでしょう。
2つともやってはいけません。
一番ましなのは電気シェイバーを使う。
さらにまだましなのはハサミで切るだそうです。
一番いいのは永久脱毛、もしくはそのままだそうです。。
女ってめんどくさいですねぇ。。
何をしに言ったかというと毛のお勉強。
夏になると無駄毛の処理をしますよねぇ。
んで、今回お勉強してきたことで
覚えてることを書きますね。
まず無駄毛の処理って大変ですよねぇ。。
処理しても処理しても生えてくる。。
そりゃそうです。
だって処理してるときに毛根が刺激されてるそうです。
毛根刺激ってどういうことか分かりますよねぇ。。
男の人がよく毛根刺激してたりしますよねぇ。。
かみそりは絶対使ってはいけません。
1.刺激によって皮膚がどんどん痛んでおります。
2.剃ることによってそれなりの抵抗力がつきどんどん毛がこゆくなっていきます。
3.どんどん毛穴が黒ずんできてしみの原因になります。
毛を抜いてはいけません。
1.毛根がどんどん強くなっています。
つまり剛毛になってくるということですね
ぇ。。
だいたい皆様が行っている無駄毛の処理ってこの2つでしょう。
2つともやってはいけません。
一番ましなのは電気シェイバーを使う。
さらにまだましなのはハサミで切るだそうです。
一番いいのは永久脱毛、もしくはそのままだそうです。。
女ってめんどくさいですねぇ。。
扇風機♪
2003年6月21日今日やっと扇風機購入♪
私は夏クーラーを入れると寒すぎで
消すと暑すぎて毎年困っている。
そんで今年は扇風機を買おうと決めた。
んで、それが今日なのだ♪
バイト終了後ちょっとお買い物して、
扇風機購入♪
早速おうちに持って帰り組み立てる。
あっけなく組み立てることができる。
スイッチオン♪
ふぁ〜いい風〜♪
今年の夏は環境にもやさしい扇風機でがんばりますよ♪
私は夏クーラーを入れると寒すぎで
消すと暑すぎて毎年困っている。
そんで今年は扇風機を買おうと決めた。
んで、それが今日なのだ♪
バイト終了後ちょっとお買い物して、
扇風機購入♪
早速おうちに持って帰り組み立てる。
あっけなく組み立てることができる。
スイッチオン♪
ふぁ〜いい風〜♪
今年の夏は環境にもやさしい扇風機でがんばりますよ♪
ほくろ
2003年6月20日最近なぜか胸元にあるほくろにそそってしまう(爆)
私の大学の友達みかんはそこにほくろがある。
なんだかとってもせくすぃ〜にみえる。
みかんや他の人は「なんで?」と聞くけど私にも分からない(笑)
他の人にも胸元にほくろがないわけではないのだが、
みかんのほくろがとってもせくすぃ〜でそそってしまう(爆)
私もほしい。うらやましい。(爆死)
自分でペンで書いてみようかしら(滅)
だれかに見せるというわけでもないけど(爆死)
でも、ほくろがここにほしくて自分で書いたいた人が
書いてたら本当にほくろがそこにできたという話をきいたことがある(笑)
本気でやってみようかしら?(笑)
みなさまはどうかしら??
人のほくろでうらやますぃ〜という時ないかしら?
私の大学の友達みかんはそこにほくろがある。
なんだかとってもせくすぃ〜にみえる。
みかんや他の人は「なんで?」と聞くけど私にも分からない(笑)
他の人にも胸元にほくろがないわけではないのだが、
みかんのほくろがとってもせくすぃ〜でそそってしまう(爆)
私もほしい。うらやましい。(爆死)
自分でペンで書いてみようかしら(滅)
だれかに見せるというわけでもないけど(爆死)
でも、ほくろがここにほしくて自分で書いたいた人が
書いてたら本当にほくろがそこにできたという話をきいたことがある(笑)
本気でやってみようかしら?(笑)
みなさまはどうかしら??
人のほくろでうらやますぃ〜という時ないかしら?
どうしよう。。。
2003年6月19日今日も雨。しかも特に今日はじめじめ。。。
梅雨真っ盛りだな。
学校はクーラーはいるけど入れたら寒すぎだし
切ったら暑いまったくだめねぇ。。
九州はこのじめじめは当たり前。
このくらいの暑さは我慢我慢(笑)
でも、大学に着く前に山登り。
そのため授業を受ける前に汗っかき。
それに人それぞれの体感温度の違いで
寒い人暑い人っていろいろ出てくる。
むつかしいねぇ(笑)
今日の英語の時間。
外人で日本語まったくしゃべれないおじいちゃん先生。
まじで授業わかんないよ。ってかこれって授業って言うのか?
とおもいつつイライラさせられますよ。
思いどうりに伝わらないので常にため息をしてらっしゃる。
ここは日本ですよ。本当に伝えたかったら日本語覚えなさいよ。
先生も日本に来て結構長いでしょって感じですね。
その時間台風の影響ですごい雨。。。すごい風。。
今日はサークルだけど人くるかなぁ。。
おうちにちゃんと帰れるかなぁ。。
と、不安になる。
そして、サークル。やはり。。。
人がほとんど来ませんでした。。
だめですねぇ。。。私って。。。。
でも、前向きにがんばりますよ。。。
だって一人じゃないもん。
そんで、その帰りに聞いてしまった。。。
サークルに人が集まらない理由。
まぁ、私のせいでもあるんだけど。。
実は、ある人が嫌われてるらしい。。
苦手らしい。。。
しかも1人や2人でなくて結構な人数。。で苦手や嫌ってるらしい。。
この事実を聞いてしまったよ。。
どうしたらいいんだろう。。。
梅雨真っ盛りだな。
学校はクーラーはいるけど入れたら寒すぎだし
切ったら暑いまったくだめねぇ。。
九州はこのじめじめは当たり前。
このくらいの暑さは我慢我慢(笑)
でも、大学に着く前に山登り。
そのため授業を受ける前に汗っかき。
それに人それぞれの体感温度の違いで
寒い人暑い人っていろいろ出てくる。
むつかしいねぇ(笑)
今日の英語の時間。
外人で日本語まったくしゃべれないおじいちゃん先生。
まじで授業わかんないよ。ってかこれって授業って言うのか?
とおもいつつイライラさせられますよ。
思いどうりに伝わらないので常にため息をしてらっしゃる。
ここは日本ですよ。本当に伝えたかったら日本語覚えなさいよ。
先生も日本に来て結構長いでしょって感じですね。
その時間台風の影響ですごい雨。。。すごい風。。
今日はサークルだけど人くるかなぁ。。
おうちにちゃんと帰れるかなぁ。。
と、不安になる。
そして、サークル。やはり。。。
人がほとんど来ませんでした。。
だめですねぇ。。。私って。。。。
でも、前向きにがんばりますよ。。。
だって一人じゃないもん。
そんで、その帰りに聞いてしまった。。。
サークルに人が集まらない理由。
まぁ、私のせいでもあるんだけど。。
実は、ある人が嫌われてるらしい。。
苦手らしい。。。
しかも1人や2人でなくて結構な人数。。で苦手や嫌ってるらしい。。
この事実を聞いてしまったよ。。
どうしたらいいんだろう。。。
こっくりさん
2003年6月18日今日も雨。。傘さして学校行くのめんどくさい。
でも、てくてくがんばっていきましたよ。
最近やたらとおなかがすく。。
がんばってダイエットしなきゃいけないのに。。
いつもと同じように1限が始まる。
にむにむ、みかん、私、tomo
の順番で並んで講義を受けていた。
ふと気がつくとにむにむとtomoが
みかんと私をはさんでこっくりこっくり。
2人とも同じような感じでこっくりこっくり(笑)
その2人の様子をみてみかんと私はくすくす笑う。
つまらないのはは分かるけどまだ1限目ですよ(笑)
しかも、tomoは寝ぼけて私の足ふんでこっくりしてるし(爆)
踏んでるのに気がつかずにこっくりこっくり(笑)
まぁいつものことだからいいんだけど(笑)
お昼休みにサークルの顧問の先生の研究室に行く。
この先生の頭はスキンヘッド(笑)
海坊主みたい(爆)ちとやくざチックかも(爆死)
でも、この先生かなりおもしろい(笑)
つっこみも厳しい(笑)
とても、外人とは思えない(笑)
突っ込みももちろん日本語ですよ。
でも、今は国籍日本に移してるけど。
だからまぁ日本人ということで(笑)
そこでちゃちゃと用事をすませる。
最近自分ってすごいと思ってしまった(笑)
大学内でのすごい人に顔をおぼえられてるなぁって(爆)
まず、1人目は学科長(ぱぱぁ)ね。
2人目は学長。
学長はめちゃおもしろくてかわいいおじいちゃん♪
でも、このおじいちゃん実はすごいのよ。
第17回オリンピックに出場したこともあるそうですよ。
3人目はサークルの顧問の先生。
この先生は実はすごい人らしい。香港のほうや東京に研究室を持っていたとか。
その他もろもろすごい話を聞いてますよ。
うん。でも、どんな話か忘れちゃったけど(爆)
この3人は学校でも知られてる。そんな人たちに顔覚えてもらってるなんてすごい(笑)
まぁ井の中の蛙ですけど。。。
そして、3限目。
今度は左にみかん、右には知らない人が座ってる。
その知らない人ははじめ一生懸命に授業受けてましたよ。
しばらくたってふっと見ると、
こっくりこっくりしてました(笑)
午前のことがあったので私とみかんは再び笑いましたよ。
でも、授業中だからくすくすとね(笑)
今日はこっくりこっくりしてる人をよく見る1日でした(笑)
でも、てくてくがんばっていきましたよ。
最近やたらとおなかがすく。。
がんばってダイエットしなきゃいけないのに。。
いつもと同じように1限が始まる。
にむにむ、みかん、私、tomo
の順番で並んで講義を受けていた。
ふと気がつくとにむにむとtomoが
みかんと私をはさんでこっくりこっくり。
2人とも同じような感じでこっくりこっくり(笑)
その2人の様子をみてみかんと私はくすくす笑う。
つまらないのはは分かるけどまだ1限目ですよ(笑)
しかも、tomoは寝ぼけて私の足ふんでこっくりしてるし(爆)
踏んでるのに気がつかずにこっくりこっくり(笑)
まぁいつものことだからいいんだけど(笑)
お昼休みにサークルの顧問の先生の研究室に行く。
この先生の頭はスキンヘッド(笑)
海坊主みたい(爆)ちとやくざチックかも(爆死)
でも、この先生かなりおもしろい(笑)
つっこみも厳しい(笑)
とても、外人とは思えない(笑)
突っ込みももちろん日本語ですよ。
でも、今は国籍日本に移してるけど。
だからまぁ日本人ということで(笑)
そこでちゃちゃと用事をすませる。
最近自分ってすごいと思ってしまった(笑)
大学内でのすごい人に顔をおぼえられてるなぁって(爆)
まず、1人目は学科長(ぱぱぁ)ね。
2人目は学長。
学長はめちゃおもしろくてかわいいおじいちゃん♪
でも、このおじいちゃん実はすごいのよ。
第17回オリンピックに出場したこともあるそうですよ。
3人目はサークルの顧問の先生。
この先生は実はすごい人らしい。香港のほうや東京に研究室を持っていたとか。
その他もろもろすごい話を聞いてますよ。
うん。でも、どんな話か忘れちゃったけど(爆)
この3人は学校でも知られてる。そんな人たちに顔覚えてもらってるなんてすごい(笑)
まぁ井の中の蛙ですけど。。。
そして、3限目。
今度は左にみかん、右には知らない人が座ってる。
その知らない人ははじめ一生懸命に授業受けてましたよ。
しばらくたってふっと見ると、
こっくりこっくりしてました(笑)
午前のことがあったので私とみかんは再び笑いましたよ。
でも、授業中だからくすくすとね(笑)
今日はこっくりこっくりしてる人をよく見る1日でした(笑)
おぉぉぉ
2003年6月17日今日ふと朝てくてく歩いて学校に行ってると、
猫を見かけた。へ?
その猫を見て自分の目を疑った。
猫が人間のようにストレッチ?まぢ?
普通の人間が行うような長座体前屈をしてるじゃないですか。。
まぢであれはびびりましたよ(笑)
う〜ん。。写真におさめとけばよかったと後で後悔しましたよ。。
みなさまに見せてあげられないのが残念。。。
今日もいたって普通の日。
授業もなにげなく終わる。
今日は先週きたAちゃんが再びうちに来る。
そんでレポートのお手伝いを。。(笑)
まぁお互い様ですよ(爆)
猫を見かけた。へ?
その猫を見て自分の目を疑った。
猫が人間のようにストレッチ?まぢ?
普通の人間が行うような長座体前屈をしてるじゃないですか。。
まぢであれはびびりましたよ(笑)
う〜ん。。写真におさめとけばよかったと後で後悔しましたよ。。
みなさまに見せてあげられないのが残念。。。
今日もいたって普通の日。
授業もなにげなく終わる。
今日は先週きたAちゃんが再びうちに来る。
そんでレポートのお手伝いを。。(笑)
まぁお互い様ですよ(爆)
だるい。。
2003年6月16日朝起きる。。だるい。。昨日の疲れが残ってるようだ。
しかも雨だ。。土砂降りだ。。やってらんねぇ。。
とりあえずおきてシャワーを浴びる。。
今日は2限からだからちょっとゆっくりできる。
行きたくないけどどうしようと葛藤しながらも準備。
とりあえず行くことにした。
駅まで行ってバスを使おうともしたけど
いい時間がなかったので
結局いつもどおり歩いて学校へ
理由はともあれ今日も歩いて学校へ行って
ダイエットしてるなぁと自己満足する(笑)
今日は授業中前のほうに座り爆睡しまくってた(笑)
だってめちゃだるかったんだもん(爆)
まぁ授業が終わっててくてく歩いてお買い物
に行ってる途中。。
原付のお兄さん飛ばしまくって
倒れそうで危ないなぁと思ってたそばから
ツルッと滑って転倒。怪我はないようだ。。
目の前で一部始終見てたのでちょっとびっくり。
今日は牛乳が安かった♪
低脂肪乳だけど1リットル98円。
この辺ではありえない値段。。
ぜひ買いに行かなきゃとプチ主婦(笑)
無事に購入しておうちに帰る。。
今日は疲れモードなのでとことん寝ます(笑)
しかも雨だ。。土砂降りだ。。やってらんねぇ。。
とりあえずおきてシャワーを浴びる。。
今日は2限からだからちょっとゆっくりできる。
行きたくないけどどうしようと葛藤しながらも準備。
とりあえず行くことにした。
駅まで行ってバスを使おうともしたけど
いい時間がなかったので
結局いつもどおり歩いて学校へ
理由はともあれ今日も歩いて学校へ行って
ダイエットしてるなぁと自己満足する(笑)
今日は授業中前のほうに座り爆睡しまくってた(笑)
だってめちゃだるかったんだもん(爆)
まぁ授業が終わっててくてく歩いてお買い物
に行ってる途中。。
原付のお兄さん飛ばしまくって
倒れそうで危ないなぁと思ってたそばから
ツルッと滑って転倒。怪我はないようだ。。
目の前で一部始終見てたのでちょっとびっくり。
今日は牛乳が安かった♪
低脂肪乳だけど1リットル98円。
この辺ではありえない値段。。
ぜひ買いに行かなきゃとプチ主婦(笑)
無事に購入しておうちに帰る。。
今日は疲れモードなのでとことん寝ます(笑)
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